Kinder- und Jugendhypnose in Hannover
Hypnotische Körperreisen mit Kindern und Jugendlichen
Ressourcen stärken und körperliche Beschwerden lindern
Das Ziel der Hypnose mit Kindern und Jugendlichen ist es, mithilfe imaginativer Körperreisen den Umgang mit psychosomatischen Beschwerden zu unterstützen. Dabei kann es darum gehen, die subjektive Symptomschwere von Schmerzzuständen oder chronischen Entzündungen zu lindern oder innere Prozesse zu begleiten, die mit den Beschwerden in Zusammenhang stehen.
Im Rahmen imaginärer Körperreisen wird mit inneren Bildern, Körperwahrnehmungen und Vorstellungen gearbeitet. Diese können Kindern und Jugendlichen helfen, einen neuen Zugang zu ihrem Körper zu entwickeln und Regulationsprozesse zu unterstützen. Manche körperlichen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Juckreiz oder Missempfindungen lassen sich trotz konsequenter medizinischer Behandlung oder Medikamenteneinnahme langfristig nur unzureichend lindern oder gelten als schulmedizinisch weitgehend ausgeschöpft. In solchen Fällen kann eine hypnotische bzw. hypnosystemisch-imaginative Begleitung ergänzend ansetzen.
Körperliche Beschwerden sind jedoch nicht das Einzige, was Kinder und Jugendliche belastet. Häufig kommen wiederholte Arztbesuche, Klinikaufenthalte und Schulfehlzeiten hinzu. Diese müssen durch zusätzliche Anstrengungen kompensiert werden, um keine weiteren Nachteile in der schulischen Leistungsbewertung zu erfahren.
Wie soll ein Kind, das regelmäßig unter Schmerzen, Juckreiz oder anderen körperlichen Symptomen leidet, „voll leistungsfähig“ in einer Klassenarbeit sein?
Wie soll ein Kind, das bei Stress unter quälendem Juckreiz – etwa bei Neurodermitis – leidet, eine Leistungskontrolle gelassen bewältigen?
Wie soll ein Kind gute Sportnoten erzielen, wenn es aufgrund einer chronischen Entzündung nicht aktiv teilnehmen kann?
Oder wie soll ein Kind, das aufgrund von Aufmerksamkeitsproblemen dem Unterricht nicht dauerhaft folgen kann, ein „gutes Zeugnis“ erreichen?
Grundsätzlich geht mit den hier genannten körperlichen Symptomen keine krankheitsbedingte Minderung der geistigen Leistungsfähigkeit einher. Diese Kinder und Jugendlichen sind – bei entsprechender Begabung – durchaus in der Lage, dem Unterricht zu folgen und Leistungen zu erbringen. Die Frage ist jedoch, mit welcher zusätzlichen Anstrengung dies häufig verbunden ist.
Leistungsdruck und Stress
Schulischer wie auch privater Erfolg nimmt heute bereits früh einen hohen Stellenwert in der Bewertung der eigenen Person und durch andere ein. Kinder und Jugendliche lernen früh, dass sie häufig über ihre Leistungsfähigkeit wahrgenommen und beurteilt werden. Daraus entsteht zunehmend Leistungsdruck, der mit anhaltendem Stress einhergehen kann.
Um elterlichen, schulischen und gesellschaftlichen Erwartungen zu entsprechen, bleibt für das Wahrnehmen und Ausdrücken eigener Gefühle oft wenig Raum. Emotionen werden verdrängt, kontrolliert oder ignoriert. Langfristig kann dies dazu führen, dass sich die innere Belastung über den Körper ausdrückt.
Mögliche körperliche Symptome können unter anderem Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Juckreiz, Blasendruck, Schlafstörungen, chronische Schmerzen, entzündliche Beschwerden oder allergische Reaktionen sein. In diesem Zusammenhang spricht man häufig davon, dass sich seelische Belastungen körperlich zeigen.
Neben den körperlichen Beschwerden treten nicht selten auch psychische Symptome auf, wie ein vermindertes Selbstwertgefühl oder verschiedene Angstformen, zum Beispiel Prüfungsangst, Sprechangst oder Versagensangst.
Imaginäre Körperreisen – Arbeit am Ort des Erlebens
Eine hypnosystemisch-imaginative Körperreise ist eine hypnotherapeutische Sitzung mit dem Fokus auf Körperwahrnehmung und inneres Erleben. Dabei wird mit inneren Bildern, Vorstellungen und Empfindungen gearbeitet, um den Zugang zum eigenen Körper zu vertiefen und körpereigene Regulationsprozesse zu unterstützen.
Im Rahmen dieser Form der Hypnose richten Kinder und Jugendliche ihre Aufmerksamkeit achtsam auf bestimmte Körperbereiche und nehmen wahr, wie sich diese innerlich darstellen. Ziel ist es, das körperliche Erleben besser zu verstehen und neue Umgangsweisen mit bestehenden Beschwerden zu entwickeln. Dabei geht es nicht um eine medizinische Diagnose, sondern um das subjektive Erleben des Körpers.
Imaginäre Körperreisen haben sich insbesondere bei Kindern ab dem Schulalter und Jugendlichen mit unterschiedlichen chronifizierten oder psychosomatischen Beschwerden als hilfreiche ergänzende Methode bewährt. Junge Menschen sind häufig noch vergleichsweise unvoreingenommen und verfügen über eine ausgeprägte Fantasie und Vorstellungskraft, die den Zugang zu dieser Form der Arbeit erleichtern. Eine spielerisch-neugierige Haltung, wie sie Kinder oft mitbringen, unterstützt den therapeutischen Prozess.
Während der imaginativen Körperreise kann eine innere Kommunikation mit betroffenen Körperstellen oder Organen entstehen. Dabei können Empfindungen, Bilder oder innere Hinweise wahrgenommen werden, die Aufschluss darüber geben, was als belastend erlebt wird und was zur Entlastung beitragen könnte. Diese Wahrnehmungen können mit emotionalen Erfahrungen oder körperlichen Spannungszuständen in Zusammenhang stehen.
Auch bei Kindern und Jugendlichen, bei denen medizinische Behandlungsmöglichkeiten bereits ausgeschöpft sind, können hypnosystemisch-imaginative Körperreisen eine unterstützende Ergänzung darstellen, um den Umgang mit Beschwerden zu erleichtern und das innere Gleichgewicht zu stärken.
