Gewichtsreduktion Hypnose Hannover
Essverhalten mit Hypnose verändern
Hypnose zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Die Hypnosetherapie kann dabei unterstützen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, innere Grenzen besser zu spüren und sich vor weiterer emotionaler oder körperlicher Überforderung zu schützen. Sie kann helfen, bewusste Entscheidungen zu fördern und neue Sichtweisen zuzulassen. Auf diese Weise wird Essen und Trinken weniger zu einem ständigen Kreislauf aus Verzicht und Kontrolle, sondern kann sich zu einem achtsamen und genussvollen Umgang mit den eigenen Bedürfnissen entwickeln – vergleichbar mit einem Flanieren auf dem Markt individueller Möglichkeiten.
Viele Vorlieben und Gewohnheiten, etwa die ausgeprägte Lust auf Süßes oder bestimmte Essmuster, sind im Unterbewusstsein verankert. Diese automatisierten Verhaltensweisen lassen sich häufig nicht allein durch Willenskraft dauerhaft verändern.
Vereinfacht lässt sich das Unterbewusstsein wie ein Schutzmechanismus verstehen, der vertraute Muster bewahrt – selbst dann, wenn sie als ungewollt erlebt werden. Wäre dies nicht so, könnte jeder sein Essverhalten von heute auf morgen problemlos umstellen. Dieser innere Schutz bewahrt jedoch auch Gewohnheiten, die einer gewünschten Gewichtsregulation im Weg stehen.
Hypnose in Hannover kann dazu beitragen, diesen inneren Zugang achtsam zu öffnen, um Essverhalten bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Veränderung setzt dabei dort an, wo Gewohnheiten entstehen und emotional verankert sind. Aus diesem Grund kann die hypnotherapeutische Begleitung eine sinnvolle Unterstützung im Prozess der Gewichtsreduktion sein.
Langfristig betrachtet kann eine hypnotherapeutische Begleitung eine sinnvolle Unterstützung im Rahmen der Gewichtsreduktion sein. Hypnose wird dabei ergänzend eingesetzt, um Essverhalten, innere Einstellungen und Gewohnheitsmuster bewusster wahrzunehmen und zu verändern.
Eine Gewichtsreduktion und die Senkung des Body-Mass-Index (BMI) können sich positiv auf das körperliche Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirken. Viele Menschen berichten im Zuge einer bewussteren Lebensführung über mehr Beweglichkeit, ein verbessertes Körpergefühl und eine höhere Belastbarkeit im Alltag.
In diesem Zusammenhang kann sich auch die Lebenszufriedenheit erhöhen, insbesondere dann, wenn Veränderungen nicht als kurzfristiger Verzicht, sondern als langfristig tragfähiger Prozess erlebt werden.
Kosten für Gewichtsreduktion mit Hypnose
1. Sitzung
Vorgespräch, Anamnese
75 Minuten
149,00 € *
2. Sitzung Hypnose
60 Minuten
119,00 € *
Bei mir sind Sie Privatpatient-/in und begleichen das Honorar per Kartenzahlung oder gegen Quittung in bar.
Auf Wunsch erhalten Sie eine Rechnung.
* umsatzsteuerbefreit nach § 4, Abs. 14 Ust.G